Polenta
Kalorien
347
kcal
Kohlenhydrate
75.4
g
Protein
7.3
g
Fett
1.8
g
Kalorienverteilung
347
Kohlenhydrate
89.2%
Protein
8.6%
Fett
2.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
347 kcal
1 Mahlzeit
(100 g)
347 kcal
1 Portion
(30 g)
104 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
347 kcal
Fett
1.8 g
Kohlenhydrate
75.4 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
7.3 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Polenta und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.